■

2週＝約2㌔走破
筋力は2〜3回走った程度で多少ついたのか足は全くダルくない。それにしても体力が無さ過ぎる。正直かなり凹んでる。
（いいわけ開始→）まあ半年入院して寝たきりになって、立つのもやっとってくらいまで筋力が落ちてから、何ら対策を講じてこなかったんやから仕方がないね。
とりあえずあれの時に2〜3分でバテナイ程度の体力希望